, защото публикувах целите си през септември по -рано, напълно пропуснах да публикувам обяд. В крайна сметка стигнах до фитнес центъра за тренировка за издръжливост! (Гордея се с това.) В къщата на метода се спрях до магазина, тъй като харесвам мръсно грозде.
Направих огромна салата за обяд – този път наоколо, покрита с бургер с черен боб, нахут, както и кашу. Това може да е новото ми предпочитано нещо.
Най -новите ми видеоклипове
Тест за ковид 19 антитела
Взех теста за антитела Covid19. Ето точно как мина, както и резултатите!
Още видеоклипове
След това
Какво ям за един ден – издание на бегач
14:26
На живо
00:00
08:21
05:19
След това го работих до около 14:00, когато имах нужда от закуска … Вярвам, че ми харесва по -добре аромата на ананас.
Очевидно съм ял това в някакъв момент днес. Имам селективна памет за храната, бившите гаджета, както и думите, които майка ми ме научи никога да не казвам.
Харесвам екологични пържени картофи (най-вече, тъй като те са кола за предпочитаната ми подправка)! Обикновено ги готвя в тиган с 21 подправки поздрав. Днес се опитах да ги пека.
Напръсках ги със зехтин, както и поръчах тон подправка.
Крайният продукт, покрит с кетчуп …
Не. Не е толкова голяма, колкото тигана „пържена“ версия. Това е гадно, тъй като е по -просто да ги печете, но това е единственият метод, който имат вкус като истински пържени картофи.
Не разбирам дали това е смущаващо или гениално, но Бен, както и аз помолих да закупя буркан с този невероятен сос от Аджи Верде от снощи. Предполагам, че го предлагат много, както и беше само 3,95 долара за контейнер! Продадено! Изядох и някои с хляб.
Ето рецепта за екологичния сос, ако сте любопитни. Има джалапенос, килантро, както и майонеза.
Днес беше много запълнен с въглехидрати, както и това само ме накара да искам повече. Направих протеинов шейк с много повече въглехидрати за последното ми хранене за деня.
Утре трябва да се върна при лекаря за още един кръг от крак, както и резултати от кръвния ми тест. За тези, които попитаха, наистина ме боли кракът, както и наистина се чувства, че се влошава?! Ще ви позволя да разберете как точно върви.
До скоро!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Рецепта на Elote – Проста рецепта за царевица на мексиканската улица с гарнитура от испанско сирене. Опитайте тази здравословна дръжка на традиционен мексиканец
Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро
Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро
Проста рецепта за такови такови скариди. Леки тако за скариди с килантро -кремав сос, пълен с протеин, както и гарниран w
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Здравейте! Национален е Ден на хумус! Хумусът все още е една от моите топ 5 предпочитани храни [бонус точки, ако разбирате всички 4 от O
прости картофени картофи с рецепта за броколи
прости картофени картофи с рецепта за броколи
Прости картофени картофи с рецепта за светлинни рецепта за броколи. Вегета
Това, което ядох този уикенд, както и най -доброто бягане, както и яде ноемвриТова, което ядох този уикенд, както и най -доброто бягане, както и яде ноември
Здравейте!! Как върви? Каква е вашата предпочитана част от месеца? Колко точно тичахте? Колко точно ядехте? Защо съм a a
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Гортън купи за скариди ново замразени ястия
Скариди на Гортън купи Нови замразени ястия – мисли за купата с юфка с юфка на скариди, както и кремообразна купа с ризото с гъби. Лечение
⚡ от Shareaholic
.