Хей там и възхитен ден на MLK!

(източник)
Най -актуалните ми видеоклипове

Високо постижение – добър преглед на книги за слушане
Високо постижение от Tiffany Jenkins Review. Бърз преглед на новия мемоар на двойния живот на наркоман. Прочетете от автора.

Лесна книга, която да слушате, докато бягате, ядене или каквото и да е друго, което хората правят.

Още видеоклипове

0 секунди от 6 минути, 12 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51

На живо
00:00
08:21
06:12

Започнах сутринта си с кратко бягане. Не исках да правя твърде много, като се има предвид, че този уикенд бягах много, но наистина трябва да S-T-R-E-T-C-H и да се затопля, помага!

Сега имам гореща среща с моя валяк от пяна. Пожелай ми късмет!

Закуска: Яйца и тост със смеещо се сирене и сладко от краве.

Снощи бях навън, който бягах поръчки и трябваше да спрем на второто най -щастливо място на Земята = Йогуртланд. Това беше добър избор.

Изядох го, докато се наслаждавах на пустинни бегачи, документален филм за серия Ultra Marathon, който превежда бегачите през 4 -те най -твърди пустини в света. Лудо е! И невероятно. И мотивиране !! (Скоро ще интервюирам един от бегачите от филма!)

Вегас се гушкаше в скута ми, докато се наслаждавах

Но, искам да ви предам мотивацията, така че ето малко

Мотивация в понеделник

Въпрос: Работите ли или в училище днес?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял