Когато бях в Шанхай, взех нов прякор. Докато минавахме през градските продавачи, щеше да предложи на всички туристи часовници и портмонета. Те биха казали: „Здравей. Искате Rolex?! ” “Здравейте. Гучи! Гучи портмонета. Прада!” И след това следвайте, настоявайки да погледнете техните неща.
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на блога.
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 19 секунди
След това
Златният ретривър няма да вземе хапчетата си!
02:19
На живо
00:00
08:21
01:19
Наистина имах нулев интерес към него, така че винаги бих ги размахвал с „не благодаря“, а не изкушен (просто не е моето нещо). Те са много упорити.
За щастие, така и аз.
Но когато исках да пазарувам за моите пръчици, трябваше да вляза и да изляза от магазините, които се оглеждат.
За да привлече вниманието ми, продавачите започнаха да казват: „Сърк път! Искате чанта? ” „Хей, късмет! Елате да погледнете тук! ”
Отначало си мислех, че говорят с някой друг. Не знам, може би техният приятел е наречен късо)? Но Бен осъзна: „Наричат те кратка, като ягодов късмет!“ Което смятахме, че е наистина смешно и произволно.
И понеже всичко се връща към храната с мен, аз бях на мисия да правя палачинки с ягодови къси тонове.
Ягодови протеинови палачинки
(Висок протеин – глутен напълно безплатен – лесен)
Съставки:
1 голям лъжичка протеинов прах
1/4 чаша яйчен белтък или 1 яйце
тире мляко, ако е твърде дебело
тире сол, сода за хляб
Плюс: Ягодово гръцко кисело мляко, ягоди
Упътване: Смесете съставките на протеиновите палачинки и гответе на горещ спрей тиган. Направих три малки палачинки от сместа. Обикновено прави само един, така че разделете тестото равномерно. Не се обръщайте, докато не са добре настроени от едната страна. Тестото е дебело, така че може да не правят мехурчета.
Слой ягодово гръцко кисело мляко и ягоди между палачинки.
Наслади се!
Въпрос: Ягоди. Има ли някой друг, че има вероятност 50/50 да са вкусни или безвкусни?
Изпратете ми работната книга
1save
Споделянето е загриженост!
1
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
5 рецепти за бързи и здравословни пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)
5 рецепти за бързи и здравословни пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)
Седмица на рецепти за пюре с кисело мляко. 5 рецепти за здравословни пюре Protien, пълни с кисело мляко без протеиново прахово хранене подготовка
3 съставки Mocha Smoothie
3 съставки Mocha Smoothie
Лесна рецепта за пюре Mocha с истинско калифорнийски мляко, кубчета за кафе и кисело мляко! Опитайте тази здравословна рецепта за разклащане за BRE
Плажове и рецепта за купа с крем
Плажове и рецепта за купа с крем
Лек пюре в протеин за рецепта за купа, пълен с кисело мляко, праскови, мляко и спанак. Зелена купа за пюре
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
Здравословна рецепта за PB & J Smoothie. Протеиново опаковано фъстъчено масло от желе с кисело мляко и здравословни мазнини, за да ви издържи на пълен
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта. Тази много лесна и вкусна закуска с овес е бързо направата напред3 Рецепта за бананови палачинки
3 Рецепта за бананови палачинки
Лесна рецепта за бананови палачинки с 3 съставки. Тази бърза рецепта за закуска има само 3 съставки, които вероятно вече h
⚡ от Shareaholic
.