Първият ми каноли

имах изключително „интересен“ ден на работа. Не сте сигурни какво да заявя, освен че поне ме попречи да се стресирам към срещата на върха за здравословен живот? (Да, много съм разтревожен от моята презентация за безопасността на писателя на блога. Някой има ли препоръки за това как точно публично говорене?) Бен, както и аз вече

Сирене на скара, гарнирано с яйце

здравей! Идвам в YA онлайн от чакалнята на търговеца на Toyota. Моето превозно средство се нуждае от основна услуга, тъй като знаете … Време е да плащате данъци, както и да плащате за неща за превозни средства, както и да забърквам пръста на краката си в един ден. Живот. За щастие, имам абсолютно Pinterest заслужаващ

Пийте своя пай

, пътуващи до Blogher и HLS, съчетани с маратонски тренировки, поставиха голям амортисьор в нощта на среща с Бен. Така избрахме да имаме средата на седмицата. Вървяхме до местно перуанско място. Неоценен съвет: Ако някога се чудите какво се продава в Target тази седмица. Проверете дали имам нещо ново. Днешното установяване на клирънс е тази

Селективна памет

, защото публикувах целите си през септември по -рано, напълно пропуснах да публикувам обяд. В крайна сметка стигнах до фитнес центъра за тренировка за издръжливост! (Гордея се с това.) В къщата на метода се спрях до магазина, тъй като харесвам мръсно грозде. Направих огромна салата за обяд – този път наоколо, покрита с бургер с

Нови състезателни отстъпки и актуализации през уикенда

Здравейте! Как върви? Тук бавно започва да се чувства нормално, каквото и да означава това. Имах събитие през уикенда, което беше добър начин да ме занимава и да ме заведе на по -щастливо място. Моите грамове обичаха хазарта и беше в казиното Пала (повече за това по -късно). Въпреки че не съм играл, знаех, че

Използване на бягане за борба с PTSD – Podcast 12

аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен видео дневник – Ден 3. Провеждане Още видеоклипове 0 секунди от 51 секунди След това Подкаст резюме от 6 август 07:26 На

Купчина на километри 2017 – ден 13 – Podcast 40

аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Най -актуалните ми видеоклипове Пътуване Jane Review Пътуване Jane Portable Prinal Review. Още видеоклипове 0 секунди от 8 минути, 1 секунда След това Учене от лошо бягане 03:48 На живо 00:00 08:21

Елате при мама … Chia

Имах пълна следобедна рутина, както и желания трайна закуска, преди да замина. И така, направих огромен протеинов пюре, както и го покрих със зърнени храни. Може да ям това три пъти на ден, както и често правя. О, както и това е моята друга нова купа! Подобно на това, тъй като на дъното има цвете,

Късна нощ къдрави пържени

Здравейте! Върнах се в безопасност и звук в Южна Калифорния Вчера беше дълъг ден на пътуване, но мина много по -гладко от многобройните от другите пътувания на HLS Peeps. Най -новите ми видеоклипове Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги Преглед на новата книга на Джесика Симпсън – Отворена книга. Певицата и предприемачът

4: 09: 43 – интервю с Хал Хигдън, писател на книгата на Бостънския маратон от изглед на бегач

преди една година днес две бомби избухнаха близо до финалната линия на Бостънския маратон. Атаката загина 3 души и рани 264 зрители. Последните ми видеоклипове СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, за да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате и да ходите